Es gibt viele Faktoren, die sich negativ auf die Leistungsqualität auswirken. Eine häufige Schuld des Problems ist der Rauch, der Schaden, aus dem jeder bekannt ist. Der Rauch verschiedener Zigaretten pro Tag wirkt sich nicht nur auf die Kraft, sondern auch auf die Qualität des Spermas aus, die Arbeit des gesamten Fortpflanzungssystems. Um zu verstehen, wie sich das Rauchen auf die Erektion auswirkt, ist es wichtig, die Zusammensetzung von Zigaretten, Konsequenzen und Methoden zu kennen, die es ermöglichen, die männliche Gesundheit wiederherzustellen.
Die Verbindung zwischen Rauch und Kraft
Der systematische Rauch von Zigaretten wirkt sich nicht nur auf die Kraft, sondern auch auf den Körper als Ganzes aus. Die Lungen, das Herz, das Zentralnervensystem, die Immunität leiden darunter, die Hormone werden gestört, das Aussehen der Haut, die Zähne verschlechtern sich. Die Verbindung zwischen Rauch und Kraft ist am direktesten, da die Zusammensetzung der Zigaretten eine Reihe toxischer und giftiger Substanzen gibt, die die Vasen beeinflussen, des Blutflusses, von dem die Qualität der Macht und das sexuelle Leben der Menschen abhängt.
Das Rauchen verschiedener Zigaretten pro Tag für mehrere Jahre führt zu einer Verengung der Blutgefäße, das Erscheinungsbild von Blutgerinnseln. Dies führt zu der Tatsache, dass die Genitalien, wenn sie angeregt sind, nicht mit der richtigen Blutmenge gefüllt sind, was zu einer schlechten Kraft oder ihrer Abwesenheit (Impotenz) führt.
Klinische Tests ergaben, dass 60% der Männer, die eine Packung Zigaretten pro Tag rauchen, ernsthafte Probleme mit einer Erektion haben. Etwa 20% leiden sogar unter erektiler Dysfunktion. Darüber hinaus haben sie Probleme mit der Arbeit des kardiovaskulären Systems, dem Risiko, Schlaganfall, Herzinfarkt, Bluthochdruck und Gefäß -Atherosklerose zu entwickeln.
Gefährliche Komponenten in Zigaretten
Viele Raucher glauben, dass in Zigaretten der schädlichste Nikotin ist, aber zusätzlich zu dieser Substanz enthalten sie viele andere giftige Komponenten. Nachdem Sie die Zusammensetzung von Tabakprodukten untersucht haben, können Sie verstehen, dass sie nicht nur für eine dampfende Person, sondern auch für die Menschen um ihn herum gefährlich sind, die Tabakrauch einatmen.
Die Hauptgifte und Toxine in der Zusammensetzung von Zigaretten sind:
- Nikotin ist ein leichtes Medikament, das kurzfristige Abhängigkeit und Wirkung verursacht. Es hat einen ausreichend starken vasokonstriktorischen Effekt, verursacht Gefäßkrampf, verursacht Schäden an ihren Wänden.
- Cadmium und Blei sind Schwermetalle, die sich negativ auf die Arbeit des gesamten Körpers auswirken. Das Nierensystem leidet am meisten. Erhöhen Sie die Fragilität der Blutgefäße, stoppen Sie den Blutfluss.
- Methan ist eine Komponente, die Schwindel und Übelkeit verursacht, das Erbrechen nennt. Es ist ein giftiges Gas, das häufig zu Stromversorgung führt, da es Körpervergiftung und chronische Müdigkeit verursacht.
- Fenol ist eine Substanz, die die Schleimhäute irritiert und das Risiko der Krebsentwicklung erhöht. Das Vorhandensein von Phenol in der Zusammensetzung der Zigaretten führt zum Auftreten des Atemmangels zwischen den Rauchern und verringert den Widerstand gegen die Beziehung.
- Wellsoperin - Es ist im Zigarettenrauch vorhanden, beeinflusst die DNA -Struktur und beeinflusst kaum die Funktionsweise des Fortpflanzungssystems.
Sie sind nicht alle giftigen Substanzen in Zigaretten, die sich negativ auf die Leistungsqualität auswirken. Zusätzlich zu den Hauptgiften enthalten die Tabakprodukte Synical Säure (lähmen die Lunge), Kohlenmonoxid, Ethylen, krebserzeugende Mittel, Aceton, Ammoniak.
Gifte und Giftstoffe in Zigaretten
Wie Zigaretten die Kraft beeinflussen
Die Qualität der Macht und sexuelle Aktivität hängt direkt mit der Arbeit des Herzens, der Blutgefäße, der Venen, der Arterien, des hormonellen und des Nervensystems zusammen. Wenn eine Erektion aufgrund des Rauchens auf einen Mann reduziert wird, kann die Tatsache, dass eine Person für die Entwicklung von Krankheiten mit zentraler oder kardiovaskulärem Nervensystem besteht, nicht ausgeschlossen werden.
Der Hauptschaden durch das Rauchen:
- verursacht Krämpfe von Blutgefäßen, Kapillaren;
- lila Durchblutung;
- zunimmt mit fragilen Blutgefäßen;
- Die Viskosität des Blutes nimmt zu, was zur Bildung von atherosklerotischen Platten und Blutgerinnseln führt.
Die in der Zusammensetzung von Zigaretten vorhandenen Komponenten verringern den Immunschutz, wodurch der Körper eines Mannes anfällig für virale und bakterielle Infektionen ist. Das Risiko, entzündliche Prozesse in der Blase und der Prostata zu entwickeln, nimmt zu, wodurch das Risiko für Zystitis, Prostatitis oder Prostata -Adenom erhöht wird.
Das Rauchen wirkt negativ auf die Funktionalität des gesamten endokrinen Systems, führt zu einer Verletzung der Produktion von Hormonen, einschließlich Testosteron, von dem die sexuelle Aktivität abhängt, der Fortpflanzungsfunktion.
Das Verlangen nach psychoemotionalem Rauch wird negativ auf Libido und radioaktiven Substanzen in Tabak gezeigt, die schwerwiegende und manchmal unheilbare onkologische Erkrankungen verursachen.
Die giftigen und giftigen Substanzen sind sowohl in wirtschaftlichen als auch in teuren Zigaretten enthalten.
Folgen für die männliche Gesundheit
Der systematische Rauch von Zigaretten wirkt sich eindeutig negativ auf die Leistung und das Fortpflanzungssystem eines Mannes aus. Laut einigen Studien haben 70% der Raucher nach 45 Jahren Blutflussstörungen ausgesprochen, was zu einer Abnahme der sexuellen Aktivität führt. Darüber hinaus besteht eine solche Gruppe von Männern für die Entwicklung von Bluthochdruck, Diabetes, Herzpathologien und Blutgefäßen.
Die Gefahr des Rauchens besteht darin, dass Nikotin wie andere giftige Substanzen in der Zusammensetzung von Zigaretten die Qualität des Spermas, die Struktur und die Aktivität der Spermatozoen verändert. Dies kann zu Unfruchtbarkeit oder zur Geburt eines Kindes mit schwerwiegenden Pathologien führen.
Zusätzlich zur Verschlechterung des physischen Gesundheitszustands sind Rauchermänner häufiger anfällig für Depressionen, und leiden unter nervösen Misserfolgen und einer größeren Reizbarkeit. Verstöße gegen das psychologische Verhalten sind besonders offensichtlich, wenn Sie versuchen, das Rauchen aufzuhören. Wenn Sie sich jedoch entscheiden, den Rauch aufzugeben, kann er sich einige Monate nach dem Körper erholen. Der Atemmangel wird verschwinden, der Herzrhythmus wird sich normalisieren, Libido, die Kraft wird zunehmen, die Fortpflanzungsfunktion verbessert sich.
Der Einfluss von männlichem Rauch auf Macht, Empfängnis und Gesundheit. Raucherprävention. Sie können das alles aus dem Video wissen:
Wie man die Kraft nach dem Rauchen wiederherstellt
Wenn ein Mann beschlossen hat, das Rauchen zu weigern, dauert die Wiederherstellung des Körpers Zeit. Wie schnell eine gesunde Kraft zurückkehrt, hängt von der Erfahrung des Rauchers ab, von den gleichzeitigen Krankheiten, die während des Rauchens erschienen.
Mit der Erfahrung nicht länger als 5 Jahre, wenn sie zu allen Regeln erfüllt ist, verbessert sich die Macht nach 3 Monaten. Wenn ein Mann seit 10 Jahren raucht, kann er die Macht nicht früher als 8 Monate später wiederherstellen. Das Rauchen über 15 Jahre kann zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen und die Geschwindigkeit, mit der eine Person ihre männliche Macht wiedererlangen kann, hängt von verwandten Krankheiten ab.
Es gibt keine festen Fälle, in denen die Macht seit über 25 Jahren mit Raucherfahrung wiederhergestellt wurde.
Um den Prozess der Wiederherstellung einer Erektion bei der Ablehnung des Rauchens zu beschleunigen, ist es notwendig, die Regeln einzuhalten:
- Rauchen vollständig ausschließen.
- Täglicher Sport, machen Sie Übungen. Es hilft, Stoffwechselprozesse zu verbessern und den Herzmuskel zu stärken. Sie müssen mit minimalen Lasten beginnen.
- Gesunde und angemessene Ernährung.
- Eine nervöse Überlastung ausschließen.
In diesem Zeitraum werden Vitaminkomplexe verwendet, die Zink, Vitamin A, Calcium und Selen enthalten sollten. Diese Vitamine wirken sich positiv auf den hormonellen Hintergrund aus, verbessern die Funktionsweise des kardiovaskulären Systems und erhöhen Sie den Testosteronspiegel.
In den ersten Tagen, in denen man Rauchen ablehnen kann, erlebt ein Mann eine psychische und körperliche Belastung, die ein "Bruch" scheint. Dies kann Angriffe auf Aggression, erhöhte Nervosität und vollständiges Fehlen von Erektion verursachen. Ein paar Tage später verschwinden all diese Symptome. Ersetzen Sie keine Rauchhaken oder elektronische Zigaretten: Dies verbessert den Zustand nicht, aber es wird die Situation nur verschlimmern.
Wie man gesunde Kraft aufrechterhält
Damit die Befugnis immer im erforderlichen Rahmen bleiben kann, müssen einige Regeln einhalten:
- Beim Sportarten ohne Verwendung verschiedener Doping.
- Systematische physikalische Übungen, die dazu beitragen, den Gesamtblutkreislauf zu verbessern, stimulieren Stoffwechselprozesse.
- Schlechte Gewohnheiten ausschließen.
- Reduzieren Sie die Verwendung von würzigen und fettigen Lebensmitteln. Um die Obst- und Gemüsediät zu bereichern, im Ofen zubereitete Fleischgerichte oder die gekochte Form.
- Nehmen Sie regelmäßig Vitaminkomplexe ein.
- Stress ausschließen, Depression.
- Alle verwandten Krankheiten sind umgehend.
- Regelmäßiges Sexualleben, mindestens 2 Mal pro Woche.
Wenn ein Mann einen gesunden Lebensstil wählt, werden positive Veränderungen nicht nur in einem intimen Leben, sondern auch in einem allgemeinen Gesundheitszustand auftreten. Der Herzrhythmus und die Arbeit des Atmungssystems verbessern sich, der Mangel an Atem und andere unangenehme Symptome verschwinden.
Häufige Fragen
Wie wirkt sich das Rauchen auf die Kraft aus?
Das Rauchen beeinflusst die Kraft negativ, da Nikotin und andere schädliche Substanzen, die in Zigaretten enthalten sind, die Blutgefäße einschränken und die Durchblutung verschlimmern. Dies kann zu Problemen mit einer Erektion und einer Verringerung der sexuellen Anziehung führen.
Wie kann ich die Kraft wiederherstellen, nachdem ich den Rauch abgelehnt habe?
Nach Ablehnung des Rauchs kann sich die Kraft allmählich erholen. Dafür ist es ratsam, einen gesunden Lebensstil zu führen, einschließlich der richtigen Ernährung, körperlichen Aktivität und Alkoholverweigerung. Es ist auch hilfreich, einen Arzt zu konsultieren, der zusätzliche Behandlungsmethoden verschreiben kann, beispielsweise Medikamente, um die Macht zu verbessern.
Nützliche Vorschläge
Rat n. 1
Die Ablehnung des Rauchens ist der erste Schritt, um die Stromversorgung wiederherzustellen. Das Rauchen verengt die Blutgefäße, was zu Problemen mit einer Erektion führen kann. Daher ist es wichtig, diese schlechte Angewohnheit vollständig loszuwerden.
Rat n. 2
Die richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung der Macht nach dem Ablehnen des Rauchens. Es erhöht den Lebensmittelkonsum, der reich an Antioxidantien wie Obst, Gemüse und Gemüse ist. Sie werden dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und die Gefäßgesundheit aufrechtzuerhalten.
Rat n. 3
Regelmäßige physische Übungen werden dazu beitragen, das Herz -Kreislauf -System zu stärken und die Leistung zu verbessern. Wählen Sie Übungen, die zu einem Anstieg des Blutflusses im Beckenbereich beitragen, wie z. B. Squat, Bar und Cardio Cardio.